Ime: Šifra:    Novi član?    Zaboravljena šifra?

- anatomija
- arhitektura
- astronomija
- bakteriologija
- biohemija
- biologija
- botanika
- defektologija
- eksperimenti
- elektronika
- elektrotehnika
- energetika
- entomologija
- farmacija
- fizika
- fiziologija
- genetika
- geografija
- geologija
- građevinarstvo
- hemija
- informatika
- ishrana
- matematika
- mašinstvo
- medicina
- molekularna biologija
- okeanologija
- paleontologija
- pivarstvo
- poljoprivreda
- povrtarstvo
- programi
- psihologija
- robotika
- seizmologija
- stomatologija
- svemir
- tehnologija
- termodinamika
- veterina
- voćarstvo
- zdravstvo
- zoologija
- šumarstvo













CENOVNIK
OZNAKA Cena čitanja CELOG teksta
Besplatno
1 dinar
50 dinara
100 dinara

Ukupno članova: 9082
Najnovi član: kosana

Najnoviji tekstovi:

slika ЧЕТВРТИ ОСМЕХОВ ФЕСТИВАЛ ЛАМПИОНА (humanost)
slika Bezbednost dece na internetu (bezbednost)
slika „Već sam ga video sa NOBELOVOM nagradom“: Direktor Matematičke gimnazije ne može da prežali najboljeg đaka ()
slika Kuda i kako ide naše znanje? (Tehnološki kriminal)
slika Дан здраве хране и хлеба (obrazovanje)
slika Нова рима и еуфонија у 69 сонета (književnost)
slika Nisi na internetu, ne postojiš? (FON)
slika KOMPANIJA EKO SERBIA DODELILA STIPENDIJE ZA PET NAJBOLJIH STUDENATA (stipendije)
slika Два света муком спојена (umetnost)
slika Структурализам и историографија (istorija)





REGISTRUJTE SE
i čitajte CELE besplatne tekstove!
Obavestite prijatelja















Pretraži magazin po:
priroda:::
2. novembar. 2015.

OTKRIJTE SAMI ZAŠTO STE DEBELI: Koji ste tip gojaznosti i kako da se rešite viška kilograma!



Naučnici su dokazali i definisali šest tipova gojaznosti, uzrokovanih različitim faktorima. Proverite u koju grupu spadate, ali i kako da taj problem rešite:

1. Gojaznost od hrane

Ovaj tip gojaznosti najzastupljeniji je u svetu. Nastaje usled prekomernog unosa hrane i šećera. Kako biste je se rešili redukujte ishranu i vežbajte najmanje 30 minuta dnevno.

2. Gojaznost nervoznog stomaka

Ovaj tip gojaznosti uzrokovan je anksioznošću, stresom i depresijom. Ljudi koji ga imaju praktikuju čest unos slatkiša. Najvažnije je da kontrolišete svoju anksioznost fizičkim aktivnostima koje će vas osloboditi stresa.

3. Glutenska gojaznost

Uglavnom prisutna kod žena u adolescenciji, menopauzi i sa prisutnim hormonskim disbalansom. Veoma je bitno da izbegavate dugo sedenje, pušenje i alkohol i da upražnjavate vežbe sa tegovima.

4. Aterogenična metabolička gojaznost

Ljudi sa stomakom često naduvenim kao balon, akumuliraju sve masti u tom delu tela. Pogođene su osobe koje konzumiraju alkohol, pate, ili imaju problema sa disanjem.

5. Gojaznost usled venske cirkulacije

Ovo je pretežno genetski nasledna gojaznost. Nastaje i u toku trudnoće i osobama kojima su otekle noge. Suština rešenja jesu vežbe poput trčanja ili penjanja uz stepenice.

6. Gojaznost od neaktivnosti

Tip gojaznosti koji pogađa delove tela koji su u prošlosti bili veoma aktivni ili su rađene vežbe i treninzi za njih. Ključ za eliminisanje te vrste masti jeste ne dozvoliti duge periode bez jela, jer ono može ubrzati metabolizam i brže ih sagoreti.


Atraktiva








AKTIVNI OGLASI:

PosloviNudim znanjeTražim znanje

Najnoviji blogovi:

27. 10. 2019.
Goranko Ilić
- Књига Завети Милоша Ковића
26. 10. 2019.
- Мачак отишао у хајдуке
25. 08. 2019.
Goranko Ilić
- Представљање књиге Црногорски сепаратизам Александра Раковића
07. 08. 2019.
- НАЗАД У ШКОЛУ или НЕКОЛИКО НАЧИНА КАКО БИТИ СРЕЋАН НАСТАВНИК
21. 06. 2019.
Anita Pešić
- OSTVARUJTE SNOVE VAŠE DECE A NE VAŠE SNOVE O NJIMA
16. 05. 2019.
- На крилима детињства
02. 05. 2019.
- Учење кроз игру
02. 05. 2019.
- Прича из детињства 2
02. 05. 2019.
- Прича из детињства
22. 04. 2019.
- PRAVILA PONAŠANJA U BIBLIOTECI- KONKURS




Vaš ID :
Prisutni na sajtu:


 


Ukupno prisutno na sajtu: 11
Prijavljeni: 0 ||| Gosti: 11




© 1999. - 2019.
Digitalna Srbija pravi
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
-||-