Ime: Šifra:    Novi član?    Zaboravljena šifra?

Ukupno članova: 9046
Najnovi član: dudanena

Najnoviji tekstovi:

slika Kviz 35 (kviz 35)
slika Razvoj emocionalne inteligencije kod dece (psihologija)
slika Dobitnik i rezultati Kviza 34 (Dobitnici i rešenja)
slika Kviz 34 (kviz 34)
slika Znanje kao pasoš za budućnost (ICT)
slika Jedinstveni narod i zemlja Slavena (istorija)
slika Da li je ekcem kod dece povezan sa alergijama i astmom? (medicina)
slika Četvrta industrijska revolucija i proširena realnost na Sinergiji 17 (ICT)
slika Mihail Labkovski: Pustite decu da budu - deca! (psihologija)
slika Isidora Bjelica - Crnogorske princeze (istorija)





REGISTRUJTE SE
i èitajte CELE besplatne tekstove!
Obavestite prijatelja















Pretraži magazin po:

Prvo poslednji ||| Poredjaj hronološki

army (21.12.05)
IZLIJEČITE SE SAMI

- KORISTENA LITERATURA -
HEAL YOURSELF






























- NAPISALA I ISTRAZILA -
JUDITH LIN EFTEKHAR


- MEDICINSKI KONSULTANT -
DAVID D. WELLS, M.D.


- IZDAVAC -
GLOBE DIGESTS


- PUBLICIRAO -
GLOBE COMMUNICATIONS CORP.
BOCA RATON, FL
NEW YORK, NY


- PREVOD I ADAPTACIJA -
ARMY






MANA SANDERS IZ COLUMBUSA, OHAJO, S.A.D,
JE IMALA 37 GODINA KADA SE ONESVIJESTILA
IGRAJUCI TENIS. UTVRDJENA JE DIJAGNOZA
TUMORA NA MOZGU VELICINE MALOG GREJPFRUTA.


ISHRANOM PROTIV KARCINOMA

DOKTORI SU REKLI DA JE STANJE LOSE-DA JE NEIZLJECIVO. PROPISALI SU JOJ HEMOTERAPIJU DA BI USPORILI DALJE RAZVIJANJE TUMORA I REKLI DA JOJ JE OSTALO 6 DO 18 MJESECA ZIVOTA.
JOS UVIJEK POD SOKOM, MONA JE SLUCAJNO PRICALA SA SVOJOM TETKOM KOJA JE PREDLOZILA DA RAZMOTRI KORISTITI MAKROBIOTIKE. DIJETNA TERAPIJA, KOJU JE RAZVIO JAPANSKI UCENJAK MICHIO KUSHI. MAKROBIOTICI SU TADA BILI NA VIJESTIMA, NAVODNO KAO CUDESNO USPJESNI U LIJECENJU RAKA.
IDEJA, DA BI HRANA MOGLA MOGLA IZLIJECITI MALIGNOST JE BILA APSURDNA SJECA SE ONA. ALI KAD NEMATE DRUGE ALTERNATIVE I IMATE JAKU VOLJU ZA ZIVOTOM, UCINIT CE TE SVE STO TREBA.
I TAKO SE ONA UPUTI U MAKROBIOTICKI CENTAR U BRUKLINU, MASACUSETS, GDJE SU JE UPOZNALI SA CUDNIM DIJETALNIM SASTOJCIMA, OD MORSKE TRAVE PA DO SOJINOG ZRNEVLJA..
NAUCILA SAM DA MOGU DA NAPRAVIM VEOMA UKUSNA JELA KOJA CE MI OMOGUCITI DA UZIVAM U HRANI DOK SE MOJE TIJELO PRI TOME SAMO LIJECI
KOD KUCE, NAKON TRI CIKLUSA HEMOTERAPIJA, PRESTALA JE SA UZIMANJEM TRADICIONALNIH LIJEKOVA I ODLUCI SE NA TOTALNO LIJECENJE,SVOGA TIJELA KAO I UMA.

TAKODJE SAM KORISTILA VIDOKASETU I OBICNU (SUBLIMINALNU) KASETU NA KOJOJ SAM KONSTANTNO SLUSALA DA SE TUMOR SMANJUJE. U MOJOJ SPAVACOJ SOBI, CUVALA SAM CRTEZ TUMORA NACRTAN KAO DA SE SMANJUJE OD VELICINE GREJPFRUTA PREMA VELICINI PING-PONG LOPTICE SA USMJERENJEM PREMA NISTA, NULI. ZAPANJUJUCE, SVAKI TEST KASNIJE JE POKAZIVAO DA MALIGNOST ISCEZAVA, BAS ONAKO KAKO SAM TO NACRTALA.


CETIRI MJESECA POSLIJE STARTA SA MAKROBIOTICIMA, NALAZ SKENIRANJA MOZGA NIJE POKAZIVAO BILO KAKAV TRAG RAKA, I NEVJEROVATNO, ODTAD SE VISE NIJE NIKAD POJAVIO.

MOJ PROCES IZLJECIVANJA NIJE BIO SAMO SRECA KAZE MONA. TO JE BILA MOJA JAKA VJERA U BOGA, MNOGO MOLITVI KOJE SU IZMOLJENE ZA MENE, MOJA ODLUCNOST, POZITIVAN STAV, ZAMISLJANJE O POZITIVNOM ISHODU, VIDEO I SUBLIMINALNE KASETE TE MOJA OPREZNOST PRI DRZANJU DIJETE.


MONA SANDERS JE SAMO JEDNA OD MNOGOBROJNIH OSOBA KOJE SU KORISTILE NETRADICIONALNI PRISTUP DA BI SE IZLIJECILI , UZIMAJUCI PERSONALNU ODGOVORNOST ZA SVOJE ZDRAVLJE. CINJENICA JE DA SE VECINA SLUCAJEVA RAKA NE DESAVA BAS KAO ETO DESILO SE. ISTRAZIVANJA POKAZUJU DA SE MOGUCNOST DOBIVANJA RAKA MOZE SMANJITI ZA DVIJE TRECINE PRAKTIKUJUCI DOBRE ZDRAVSTVENE NAVIKE.



ORŽAVANJE NORMALNE TEŽINE. NEPOZELJNO JE BITI PREDEBEO ILI PREMRSAV. GOJAZNOST JE BLISKO POVEZANA SA RAKOM DOJKE, I NEKOLIKO KILOGRAMA VISE SU CESTO ZNAK LOSE DIJETE, KOJI SU POVEZANI SA MOGUCNOSTI DOBIJANJA RAZNIH VRSTA RAKOVA. BITI PREMRSAV ILI NEUGOJEN, MOZE BITI ZNAK DA NE JEDETE DOVOLJNO DA BI FUNKCIONISALI NORMALNO, CIME VASE TIJELO POSTAJE MANJE OTPORNO NA DOBIVANJE BOLESTI.

NAPUNITE SE VLAKNIMA. POVRCE, ZITARICE, RIZA, GRAH, MAHUNA, KELJ, KUPUS, ZOBENE PAHULJICE HRANA KOJA SADRZAVA VISOK PROCENAT VLAKANA MOZE DA PREVENTIRA RAK, IZJAVLJUJE NACIONALNI INSTITUT ZA ISTRAZIVANJE RAKA U SJEDINJENIM AMERICKIM DRZAVAMA. DIJETA BAZIRANA NA HRANI KOJA SADRZAVA MALI BROJ VLAKANA VAS STAVLJA NA VECI RIZIK ZA DOBIVANJE RAKA U STOMAKU, DVANAESTOPALACNOG CRIJEVA I REKTUMA, CIME SE OTVARA MOGUCNOST PREMA DRUGIM MJESTIMA U TIJELU.

JEDITE OTPRILIKE 30 GRAMA VLAKANA SVAKI DAN, TO JEST 3 ILI VISE PUTA NEGO STO PROSJECAN AMERIKANAC UZIMA U TOKU DANA. POLA CASE ZOBENIH PAHULJICA JE PAKOVANO SA 14 GRAMA VLAKANA DOK GRAH SADRZI OKO 8 GRAMA NA ISTU KOLICINU.AMERICKO UDRUZENJE ZA BORBU PROTIV RAKA PREPORUCUJE MNOGO POVRCA KAO STO SU BROKULE I KARFIOL, KOJE SU TAKODJE MNOGO BOGATE SA VITAMINIMA KOJI PREVENTIRAJU RAK A TO SU VITAMIN C I BETA CAROTIN.

ZAČINITE HRANU BIJELIM I CRVENIM LUKOM. ISTRAZIVANJA SU POKAZALA DA LJUDI KOJI REDOVNO JEDU BIJELI I CRVENI LUK, MANJE RAZVIJAJU RAK STOMAKA NEGO LJUDI KOJI NE JEDU. AKO VAM UKUS I MIRIS CRVENOG I BIJELOG LUKA SMETA, MOZETE KUPITI KAPSULE KOJE SE NALAZE U PRODAVNICAMA ZDRAVE HRANE ILI APOTEKAMA.

JEDITE ORGANSKU HRANU. VOCE I POVRCE UZGAJANO HEMIJSKIM PESTICIDIMA I VJESTASKIM GNOJIVOM UPIJA SASTOJKE ISTIH, I PRENOSI IH NA VAS, KOJE MOZE DA UZROCI OBOLJEVANJEM OD RAKA. PROBAJTE DA TO IZBJEGAVATE KUPUJUCI SAMO ORGANSKE PROIZVEDENE U PRODAVNICAM ZDRAVE ISHRANE ILI IH SAMI UZGAJAJTE U SVOM VRTU NE KORISTECI HEMIJSKE PREPARATE. NA KRAJU, OPERITE SVOJE PRIZVODE SA SASVIM MALO DETERDZENTA ZA PRANJE SUDJA NAKON CEGA DOBRO ISPERITE I IZBRISITE.

SMANJITE MASNOĆE. DIJETA SA VISOKIM STEPENOM MASTI, IZGLEDA DA PODSPJESUJE RAST RAZNIH OBLIKA RAKA. JEDNO IZUCAVANJE JE POKAZALO DA ZENE KOJE JEDU PUNO MASTI IMAJU 3 PUTA VECE SANSE DA DOBIJU RAK NEGO ZENE KOJE OGRANICAVAJU UNOS MASTI U SVOJ ORGANIZAM. DRUGA SU OPET ISTRAZIVANJA POKAZALA DA ZENE KOJE UNOSE PUNO MASNOCE U SVOJ ORGANIZAM DOK SU DJEVOJKE, SU VISE PODLOZNE RAKU DOJKE NEGO ONE KOJE NE UNOSE.
OGRANICITE UNOS MASNOCE NA NE VISE OD 30 POSTO OD VASIH DNEVNIH KALORIJA. SMANJITE CRVENO MESO, MASNE PROIZVODE I ULJA.
JEDITE VISE RIBU, KOJA IMA VEOMA NIZAK STEPEN MASNOCE. JEDNO ISTRAZIVANJE JE POKAZALO DA LJUDI KOJI ZIVE U ZEMLJAMA SA VELIKIM PROCENTIMA KONZUMIRANJA RIBE, IMAJU NAJMANJI STEPEN OBOLJEVANJA OD RAKA. ZAMJENA MESA U ISHRANI SA SOJINIM PROIZVODIMA JE TAKODJE POTVRDILA SMANJENJE RIZIKA ZA DOBIJANJE RAKA DOJKE.


VITAMINI. JEDNA OD NAJVRUCIH PODRUCJA VEZANA ZA ISTRAZIVANJE RAKA SU VEZANA ZA VITAMINE E, C, BETA KAROTIN (vrsta vitamina A) I SELENIJUM. NEDAVNA VELIKA ISTRAZIVANJA U KOJOJ JE BILO UKLJUCENO OKO 30.000 LJUDI U KINI, SU POKAZALA DA ONI KOJI SU DNEVNO UZIMALI OVE VITAMINE U PERIODU OD POSLJEDNIH 5 GODINA SU IMALI 13% MANJI RIZIK SMRTI NEGO ONI KOJI IH NISU UZIMALI.
NASA TIJELA PRIRODNO PROIZVODE SUBSTANCU KOJA SE ZOVE RADIKALI BEZ OXIGENA (OFR) KOJI IZRABLJUJU NASE CELIJE CIME IH CINE VISE OTVORENIM ZA STVARANJE RAKA. VITAMINI E I C REAGIRAJU KAO ANTIOKSIDANTI I ONI PREVENTIRAJU OVU MOGUCNOST..
UZIMAJTE PO 0.5 mg VITAMINA E, KOJEG IMA DOVOLJNO U PSENICI, CRNOM HLJEBU ILI SJEMENU SUNCOKRETA. ,LIMUN, RAZNO BOBICASTO VOCE (MALINA, KUPINA,BOROVNICA, JAGODA) A POVRCE KAO STO SU BROKULE, KROMPIR I SPINAT SU BOGATI VITAMINOM C. VELIKE KOLICINE VITAMINA C VAM NECE NI NAJMANJE NASKODITI.
BETA KAROTIN POMAZE VASM IMUNOM SISTEMU DA PROIZVODI PRIRODNOG UBOJICU CELIJA ZARAZENIH KARCINOMOM ILI BILO KOJOM DRUGOM BOLESTI. ISTRAZIVANJA SU POKAZALA DA DNEVNI DODATAK OD 16 mg BETA KAROTINA PODIZE NIVOE IMUNOG SISTEMA. DOVOLJNE KOLICINE BETA KAROTINA CETE NACI NARANDZI, LIMUNU, GREJPFRUTU, MANDARINI, KLEMENTINI, JABUCI (VOCE ZUTE I NARANCASTE BOJE) I POVRCU KAO STO JE MRKVA I SLATKI KROMPIR KAO I BROKULE I BROKULICE..
SELENIUM JE MINERAL PRONADJEN U RIBI KAO STO JE TUNA, PSENICNI HLJEB I SJEMENKE SUNCOKRETA. PREPORUCENA DNEVNA DOZA NIJE UTVRDJENA.

JEDITE AJKULU.PREMA ISTRAZIVANJIMA MEDICINSKE SKOLE U AMERICKOM KOLEDZU HARWARD,HRSKAVICA ILI KOSTI OD AJKULE UTICU NA RAZVIJANJE CELIJA KARCINOMA TAKO STO ZAUSTAVLJAJU PROCES KOJI SE NAZIVA ANGIOGENEZA, U KOJEM MREZA KRVNIH SUDOVA PRERASTA U TUMOR. NAUCNICI PREPORUCUJU DNEVNU DOZU OD 2.000 mg U VIDU KAPSULA KOJE SE SE MOGU NACI U APOTEKAMA I PRODAVNICAMA ZDRAVE HRANE.

IZBACITE DRUGE KANCEROGENE. NEMOJTE DA JEDETE MNOGO SLATKO ILI MNOGO SLANO. IZBJEGAVAJTE MESNE PRERADJEVINE, DIMLJENU RIBU, PRESOLJENO I KISELE KRASTAVCE, I SVE OSTALO KOJE SADRZE SADRZE NITRATE KOJI UZROKUJU KARCINOME. NEMOJTE DA PRZITE, RESIRATE I DA JEDETE ZAGORJELU HRANU. UMJESTO TOGA, KUHAJTE, DINSTAJTE ILI KORISTITE MIKROVALNU PECNICU.


PROMIJENITE DIJETU. VEGETARIJANCI SU NAPRAVILI NJIHOV ZIVOT JEDNOSTAVNIM TAKO STO JEDU UGLAVNOM VOCE, POVRCE I VEOMA MALO, ILI NIMALO, PROTEINA ZIVOTINJSKOG PORIJEKLA. KAO STO MONA SANDERS SVJEDOCI, MAKROBIOTICKA DIJETA MOZE BITI SPASILAC ZIVOTA. TO JE PAZLJIVO BALANSIRANA KOMBINACIJA ZITARICA, POVRCA, MAHUNASTOG POVRCA, MORSKOG POVRCA, SUPA I PROTEINA. JAPANSKI NACIONALNI CENTAR ZA ISTRAZIVANJE I BORBU PROTIV RAKA JE ZABILJEZIO DA LJUDI KOJI JEDU MAKROBIOTISKU SUPU MISO SVAKI DAN, IMAJU 33% MANJE SANSE DA DOBIJU KARCINOM U PREDJELU STOMAKA I 19%MANJE NA DRUGE OBLIKE RAKA U ODNOSU NA LJUDE KOJI NIKAD NISU JELI TU SUPU. MISO SUPA JE DOSTUPNA U PRODAVNICAMA ZDRAVE ISHRANE JE U STVARI FERMENTIRANI PROIZVOD OD SOJE I PSENICE BOGAT MINERALIMA KOJI PORED TOGA SADRZI I MALU KOLICINU PROTEINA. DA BI NAPRAVILI SUPU,, RASTVORITE JEDNU SUPENU KASIKU MISO PASTE NA ¼ CASE VRUCE VODE, PROMIJESAJTE I NASPITE U CASU TE DODAJTE JOS ¾ VRUCE VODE NA TO.
VELICINA UPOTRIJEBLJENE CASE JE 2dl.


OPREZ SA NAPITCIMA. IZUZETNO VRUC CAJ ILI DRUGI VRUCI NAPITCI MOGU DA POVRIJEDE VASE GRLO, CINECI VAS RANJIVIM ZA POJAVLJIVANJE RAKA NA GRLU I JEDNJAKU. OGRANICITE UZIMANJE KAFE NA 3 CAJNE SOLJE DNEVNO, JER ISTRAZIVANJA POKAZUJU DA VISE OD TOGA MOZE UZROKOVATI POJAVU RAKA. VISE OD 2 ALKOHOLNA PICA NA DAN MOGU DA UZROKUJU RAK USTA, GRLA, JEDNJAKA, JETRE I REKTUMA. CAJ NAPRAVLJEN OD ECHINACEA PODSPJESUJE JACANJE IMUNOG SISTEMA.


VJEŽBE. REDOVNE VJEZBE, NAJMANJE 30 min DNEVNO, TRI PUTA SEMICNO, MOZGU DA PREVENTIRAJU RAK TAKO STO TIME STIMULIRATE SVOJ IMUNI SISTEM. A EVO I NESTO INTERESANTNO: NAUCNICI SU OTKRILI DA AKO MORATE DA PRESKOCITE VJEZBU PONEKAD, IZ BILO KOG RAZLOGA, DOVOLJNO JE SAMO DA SE DOBRO ZAMISLITE, KAO DA VJEZBATE, I OSTVARIT CETE UCINAK KAO DA STE VJEZBALI, MADA NE ONOLIKO KOLKO BISTE OSTVARILI DA STE ZAISTA VJEZBALI, ALI SASVIM DOVOLJNO.


PRESTANITE PUŠITI. PUSENJE JE GLAVNI UZROCNIK OBOLJEVANJA OD RAKA NA PLUCIMA U 90% SLUCAJEVA. NIKADA NIJE KASNO DA PRESTANETE. DVIJE GODINE NAKON STO PRESTANETE DA PUSITE VASE SANSE ZA DOBIVANJE RAKA SU SMANJENE ZA OTPRILIKE 2/3. NAKON 10 GODINA, VASE SU SANSE PONOVNO PROSJECNE. TAKODJE IZBJEGAVAJTE UDISANJE DIMA, JER SU ISTRAZIVANJA POKAZALA DA VAS ORGANIZAM TRPI IAKO U STVARI NISTE ZAPALILI CIGARETU.
AKO NETKO VEC PUSI I NE MOZETE DA TO IZBJEGNETE, PRIJE NEGO ZAPALI CIGARETU VI POJEDITE JABUKU ILI ORAH, TI CE VAM MALO POMOCI. JABUKA ILI ORAH SADRZE ELAGICNU KISELINU, SUBSTANCU KOJE PRESRECE CARCINOGENE IZ DUHANSKOG DIMA. ZVAKANJE DUHANA NISTA NIJE BOLJE OD PUSENJA CIGARETE, JER SE POVEZUJE SA RAKOM USTA, GRLA I JEDNJAKA.


VODITE ŽIVOT U NEZAGAđENOJ SREDINI. AKO MOZETE ZIVJETI I RADITI NEGDJE GDJE NEMA AUTOMOBILA I INDUSTRIJSKOG ZAGADJIVANJA, AUTOMATSKI SMANJUJETE RIZIK DOBIVANJA RAKA, A AKO NE MOZETE ILI NEMATE USLOVE, ONDA MAKAR ZASTITITE SVOJ DOM TAKO STO CETE STAVITI FILTERE ZA ZRAK I FILTERE ZA VODU U VASOJ KUCI.


ZAŠTITITE SE OD SUNCA. MALIGNA MELANOMA,ILI RAK KOZE, JE VEOMA POZNATA SMRTONOSNA BOLEST U PORASTU. OBOZAVATELJI SUNCA RISKIRAJU MNOGO AKO NE KORISTE ZASTITU PROTIV OPASNIH ULTRALJUBICASTIH ZRAKA. KORISTITE VELIKE SESIRE I NANOSITE MAKSIMALNI FAKTOR KREME ZA SUNCANJE (30 SPF), 30 MINUTA PRIJE NEGO IZADJETE NA SUNCE I POSLIJE TOGA NANOSITE REDOVNO.

PREUZMITE KONTROLU NAD SOBOM. PRUZIMANJE PUNE ODGOVORNOSTI NAD VASIM TIJELOM, UMOM I DUHOM JE NAJBOLJA PREVENCIJA PROTIV RAKA I PRIJEKI LIJEK. IPAK POENTA PREMA RAKU ZA HIRURGA DR. BERNIE SIEGELA GLASI MNOGO LJUDI NE KORISTI NJIHOVU ZIVOTNU SNAGU U POTUNOSTI SVE DOK IM SE NE DOGODI NESTO VEOMA BLISKO SMRTNOM ISHODU, STO IH TJERA DA MIJENJAJU MISLJENJA SIEGEL KAZE DA JE BIO ZAPANJEN PONOVO I PONOVO OD STRANE LJUDI KOJI SU UZELI KONTROLU NAD SVOJIM ZIVOTIMA, PA IAKO TO NISU BILI U STANJU UCINITI PRIJE, RADECI TESKO NA TOME DA BI STEKLI NAZAD SVOJE ZDRAVLJE I PAMET. ISTRAZIVANJA TAKODJE PODRZAVAJU NJEGOVA ZAPAZANJA. U JEDNOM ISTRAZIVANJU, 75% PACIJENATA OBOLJELIH OD RAKA KOJI SU DIJAGNOZU PRIMILI SA BORBRNIM DUHOM SU ZIVJELI JOS NAJMANJE 10 GODINA, DOK JE STEPENPREZIVLJAVANJA ZA ONE KOJE SU SE OSJECALI BESPOMOCNO IZNOSIO SAMO 22%.

IZRAZITE SVOJA OSJEĆANJA. NOVO POLJE U ZNANSTVENOM ISTRAZIVANJU ZVANO PSIHO-NEUROIMUNOLOGIJA POTVRDJUJE ONO STO SU NEKI LJUDI SUMNJALI VEC DUZE VRIJEME: NASE STANJE UMA IMA DIREKTAN UCINAK NA STANJE NASEG TIJELA. OVO UKLJUCUJE I STANJE NASIH EMOCIJA.
NEIZRAZENE EMOCIJE KAO STU SU TUGA, BIJES I OSJECAJ DA U NECEM NISTE USPJELI, POTISKUJU NAS IMUNI SISTEM. TAKO OSLABLJENI MI POSTAJEMO JOS VISE RANJIVIJI PREMA RAKU. KLJUCNA RIJEC U SVEMU OVOM JE NEIZRAZENOST. SVI CEMO MI ISKUSITI BOLNE EMOCIJE, PRIJE ILI KASNIJE.POENTA SVEGA OVOGA JE DA SE AKTIVNO SUOCIMO SA NJIMA. DRZATI BIJES U SEBI (ZENE TO VISE RADE NEGO MUSKARCI, DA BI DRUGI MISLILI KAKO SU ONE FINE) JE POSEBNO POVEZANO SA RAKOM. PSIHOLOG SANDRA LEVY SA NACIONALNOG INSTITUTA ZA BORBU PROTIV RAKA U AMERICI, JE OTKRILA DA PACIJENTKINJE KOJE SU OBOLILE OD RAKA DOJKE I KOJE SU IZRAZAVALE SVOJA OSJECANJA BIJESA I DEPRESIJE, IMALE VECI STEPEN PREZIVLJAVANJA NEGO ONE OSOBE KOJE SU DRZALE TE OSJECAJE U SEBI.

MASAŽA KAO LIJEK. MASAZA MOZE POMOCI PACIJENTIMA OBOLJELIM OD RAKA, KOJI SE OPORAVLJAJU OD OPERACIJE TAKO STO IM SE POBOLJSAVA CIRKULACIJA I OPUSTENOST MISICA, TE SAMIM TE SE UBRZAVA PROCES PROTOKA LJEKOVITIH TVARI KROZ TIJELO.

ZAMISLITE SEBE KAO ZDRAVU OSOBU. MEDITACIJA JE DOKAZANO VEOMA KORISNA U POMAGANJU PACIJENTIMA OBOLJELIM OD RAKA TAKO STO IM POMAZE DA SE LAKSE NOSE SA CESTO SUOCENIM TERAPIJAMA KROZ KOJE MORAJU DA PROLAZE.
OVA TEHNIKA EFEKTIVNO KOMBINUJE DUBOKU OPUSTENOST I AFIRMACIJU KOJA VAM MOZE POMOCI DA SMANJITE POVRACANJE U TOKU PROCESA PRIMANJA HEMOTERAPIJA: LEZITE NA POD ILI SJEDITE NA STOLICU I DRZITE LEDJA USPRAVNO. ZATVORITE OCI I ZAMISLJATE POZITIVNO KAO:SVAKI DAN SAM ZDRAVIJA I JACA.. SLJEDECE JE DA ZAMISLITE TOPLU KUGLU, PUNU OPUSTAJUCE ENERGIJE, KOJA LEBDI IZNAD VASE GLAVE. POLAKO I POSTEPENO USMJERAVAJTE ENERGIJU U DIJELOVE VASEG TIJELA, JEDNO PO JEDNO,POCEV OD GLAVE PA PREMA VRHOVIMA NOZNIH PRSTIJU. ONDA UZIVAJTE U TOPLIM VIBRACIJAMA OPUSTAJUCE ENERGIJE KOLIKO GOD TO ZELITE. KADA BUDETE SPREMNI DA PREKINETE MEDITACIJU, POLAKO POCNITE ODBROJAVATI OD 10 PREMA 1 I POLAKO OTVORITE OCI.
MNOGO LJUDI OBOLJELIH OD RAKA SU IZMISLILI I RAZVILI SVOJE IMAGINACIJE KOJE KORISTE U MEDITACIJI, KOJE AKTIVNO UBIJAJU KANCEROGENE CELIJE. JEDAN JE COVJEK ZAMISLIO DA JE NJEGOV IMUNOLOSKI SISTEM NAORUZAN MACEVIMA KOJI UBIJAJU KANCEROGENE CELIJE. JEDNA JE OPET ZENA ZAMISLILA HEMOTERAPIJU KAO TECNI SAPUN KOJI ISPIRA RAK IZ NJENOG TIJELA. NEKI SU ZAMISLJALI PAKMANA, LIK IZ VIDEOIGRICE, KOJI IDE GORE DOLE I JEDE CELIJE RAKA. I VI MOZETE ZAMISLITI NEKE SLIKE KOJE CETE KORISTITI TOKOM MEDITACIJE, ILI NACRTAJTE SLIKE U KOJE CETE POGLEDATI BAREM JEDANPUT DNEVNO CIME POSTAJETE UVUCENI U NJIHOVU IZLJECIVOST.


SMIJEH. FIZIJATAR STEVE ALLEN JUNIOR, SIN DOBRO POZNATOG KOMICARA, PREPISUJE SMIJEH KAO VEOMA JAK LIJEK. NEKE SU BOLNICE CAK POCELE SA SNADBIJEVAJU SVOJE PACIJENTE SA KOMICNI KNJIGAMA I FILMOVIMA, DA BI IM POMOGLI PRI BRZEM ZACJELJIVANJU RANA. EKSPERTI ZA SMIJEH PREPORUCUJU SMIJEH NAJMANJE 15 PUTA DNEVNO. OSJECAJ KOJI DOLAZI KAD SE OD SRCA ZASMIJETE, PODSPJESUJE VASE ZDRAVLJE NA BEZBROJ NACINA, POCEV OD ISPUSTANJA ENERGETSKIH ENDORFINA KOJI SU U STVARI HORMONI DOBRO SE OSJECAM, PA SVE DO JOS VISE POZITIVNIJIH PERSPEKTIVA NA ZIVOT, UOPSTENO GOVORECI.








- PREVOD I ADAPTACIJA -
ARMY







Poslato 1 komentara



AKTIVNI OGLASI:

PosloviNudim znanjeTražim znanje
obuka20
administracija01

Najnoviji blogovi:

08. 02. 2015.
Staniša Krsmanović
- NEZNAM, NEŽELIM, NEMOGU: Ovo su najveće greške u pravopisu srpskog, hrvatskog, bosanskog ili ma-kako-ga-zvali jeziku
17. 01. 2015.
Staniša Krsmanović
- 5 istina koje znaju samo mentalno snažne osobe
22. 12. 2014.
Staniša Krsmanović
- Boris Dežulović: Adio pameti
04. 12. 2014.
Anita Momčilović
- "Noć knjige" 12. decembra 2014. od 17 do 24h
04. 11. 2014.
Anita Momčilović
- Uspešno završen 59. Međunarodni Sajam knjiga u Beogradu
03. 09. 2014.
Staniša Krsmanović
- Шта је полуинтелектуалац?
14. 07. 2014.
- Gde su ljudi?
12. 07. 2014.
Siniša Stamatović
- Multi Language - Univerzalni rečnik reči
16. 06. 2014.
- LUK I LIRA
12. 06. 2014.
- SCIENTIA SEXUALIS




Vaš ID :
Prisutni na sajtu:

stanko,
 


Ukupno prisutno na sajtu: 22
Prijavljeni: 1 ||| Gosti: 21




© 1999. - 2017.
Digitalna Srbija pravi
1Sva prava zadržana ||| All rights reserved